CREME ESPECIAL “In-Ka”

CREME  ESPECIAL  “In-Ka”

IN:  “L´Art de vivre macrobiotique”, Gérard Wenker, édition 2004.

Muito eficaz para todos os problemas musculares e articulares.

Artrose, poliartrite, reumatismo, cãibras musculares, rigidez muscular, etc.

Dores nos joelhos, nos cotovelos, nos ombros e na nuca.

Ingredientes e Utensílios

·    Gengibre fresco, cerca de 200 g

·    Álcool de farmácia a 70°

·    Óleo de sésamo biológico

·    Alga Agar-Agar em pó ou em barrinhas

·    Lecitina de soja alimentar em pó (opcional)

·    Um frasco, envolto em papel de alumínio.  

Preparação

1.    Ralar o gengibre para uma gaze/tecido, espremer a polpa até recolher o máximo de sumo. Verter para uma caçarola inox.

2.       Juntar a mesma quantidade de álcool do que sumo de gengibre

3.       Juntar igualmente a mesma quantidade de óleo de sésamo

4.       Juntar uma saqueta de pó de agar-agar

5.       Juntar uma colher de sopa de lecitina de soja em pó (facultativo)

6.      Aquecer em lume brando mexendo; Nunca deixar ferver – Não cobrir – Atenção: é inflamável.

Deixar arrefecer e verter para um frasco esterilizado Proteger da luz.

Conservar no frigorífico.

Indicações

·  Estender o creme In-Ka sobre a parte a tratar, friccionando longamente e lentamente e massajando em profundidade. Repor várias vezes creme.

·    Frequência e duração: Uma vez de manhã e uma vez à tarde, entre 15 minutos a ½ hora.

·    Continuar até ao desaparecimento completo das dores e das tensões.

·    Não utilizar em caso de infecções, de fortes inflamações quentes, nem, seguramente, em caso de ferida aberta.

·    Nunca aplicar na cabeça.